오정태와 함께 온라인 쇼핑몰 '설렁탕닷컴'을 오픈해 사업가로 변신한 개그맨 신동수가 확 달라진 외모로 네티즌들의 관심을 모으고 있다.

이들은 최근 설렁탕 전문 온라인판매 사이트인 '설렁탕닷컴'(www.seolleongtang.com)을 오픈하고 본격적인 사업에 뛰어들었다.

신동수는 자신에게 맞는 다이어트를 찾던 도중 설렁탕이 칼로리가 적어 다이어트 식품으로 다이어트에 효과가 있는지 확인하기 위해 설렁탕으로 원푸드 다이어트를 시작했다"고 밝혔다.

실제로 설렁탕 다이어트를 시작하면서 효과가 있어 일과 건강을 동시에 잡았다고 전했다.

하지만 신동수의 다이어트 비법에 네티즌들은 반신반의하는 모습이다.

원푸드 다이어트란 말 그대로 한 가지 식품만 섭취하는 다이어트 방법이다. 장기간 실시할 경우 몸의 불균형이 일어날 수 있기 때문에 2~3일 정도를 실시하는 것이 좋다.

원푸드 다이어트의 장점은 섭취 열량이 급격히 줄기 때문에 체중감량 효과가 즉각 나타난다는 것이다.

하지만 이 방법은 탈수 현상, 거식 등 부작용이 나타날 수 있기때문에 건강에 특히 유의해야 한다.

특히 당류만 2주 이상 섭취한 경우에는 근육이 파괴되는 경우도 있으므로 주의를 요한다.

그리고, 요요현상이 일어나는 것을 방지하기 위해서는 반드시 운동과 병행하여 실시해야 한다.

원푸드 다이어트 이후 정상적인 식사를 시작할 때는 처음에는 적게 먹다가 서서히 양을 늘려야 위장장애 등이 일어나지 않는다.