헬스걸 이희경이 감량비법을 공개했다.

이희경은 18일 KBS 2TV '비타민'에 출연해 자신의 32kg 감량 비법을 낱낱이 공개했다.

"유치원 때 이후로 한 번도 날씬해 본 적이 없었다"며 그동안 다이어트에 숱하게 실패했다고 고백한 이희경이 공개한 아침식사 식단에는 현미밥과 야채 그리고 닭가슴살, 점심에는 고구마 찐계란 닭가슴살 야채, 저녁식사에는 토마토 닭가슴살 야채, 간식으로 생과일주스와 비타민제를 섭취하는 것으로 알려졌다.

이희경은 또 다이어트 비결로 청양고추를 꼽았다. 이희경은 "소금으로 간을 하는 대신 청양고추를 넣어 특유의 매콤짭짤한 맛으로 음식을 먹으면 무염식인만큼 살이 찔 걱정을 던다"고 말했다.

또 "칼국수가 너무 먹고 싶으면 곤약을 잘라서 국수처럼 먹고 나물을 무칠 때는 참기름 대신 들기름을 사용했다"고 밝혔다.

누리꾼들은 "정말 대단하다", "끈기가 대단하시네요", "살인적인 식단이다"라는 등의 반응이다.