마음을 설레게 하는 계절, 봄이 성큼 다가왔다.

그러나 피부에 만큼은 반가운 계절이 아니다. 심한 일교차와 겨울 못지않게 건조한 바람, 급격하게 늘어나는 자외선, 더욱 잦아진 황사가 피부를 괴롭힌다.

이런 악조건에서는 피부 기초 공사를 단단히 하는 것이 중요하다.

◇각질 제거 = 묵은 각질을 내버려두면 아무리 좋은 화장품을 써도 소용이 없다. 영양 성분이 피부에 흡수되기는커녕 피부 위에 남아 모공을 막고 트러블을 일으킬 수 있기 때문이다.

스팀 수건을 만들어 2-3분 정도 얼굴에 올려두면 묵은 각질이 부드러워진다. 각질 제거제를 사용해 부드럽게 각질을 제거한다. 물리적으로 하는 각질 제거는 민감해진 피부를 자극하기 때문에 부드러운 화학제품을 사용하는 것이 좋다.

피지 분비가 왕성한 눈썹 사이에서 코로 이어지는 T존을 중심으로 각질을 제거한 뒤 볼과 턱으로 이어지는 U존으로 가볍게 마사지한다. 각질제거는 일주일에 1-2회 정도가 적당하다.

각질을 제거한 뒤에는 보습 제품과 아이크림으로 마무리한다.

◇황사 대비 = 기온이 높아지면서 땀과 피지분비가 활발해지면 모공도 넓어진다. 이때 황사에 노출되면 먼지가 모공을 막아 여드름이나 뾰루지가 생긴다. 또 피부에 먼지가 달라붙어 가려움증이나 따가움을 느낄 때 긁거나 문지르면 피부질환까지 불러올 수 있다.

황사가 심할 때는 가능한 한 외출을 하지 않는 것이 좋지만, 부득이한 경우 피부가 직접 노출되는 것을 최대한 막아야 한다. 여성들은 보통 외출할 때 화장을 하지만 평소 화장을 하지 않는 남성들도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.

마스크와 선글라스, 스카프 등으로 입과 눈, 얼굴을 최대한 가리자.

철저한 이중 세안은 황사 때 더욱 중요하다. 클렌징 로션이나 젤 등으로 1차 세안을 한 뒤, 폼으로 2차 세안을 한다.

◇수분 공급 = 봄철 피부 문제의 핵심은 건조함이다. 푸석푸석해지기 전에 수분을 공급해 줘야 한다.

이마와 코 등 유분이 많은 T존에는 수분 크림을 바르고 입가나 뺨 주위 등 건조한 U존에는 영양 크림을 구분해 바른다. 아침에는 수분크림, 저녁에는 재생 효과가 있는 영양크림을 발라도 좋다.

지성 피부의 경우 T존은 알코올이 함유된 아스트린젠트로 산뜻하게 관리하고, 보습효과가 높은 오일-프리 제품을 사용한다.

긴급 처방이 필요할 때는 수분과 영양이 농축된 마스크 시트로 손쉽게 해결할 수 있다. 일주일에 1-2번, 15분 정도만 투자하면 된다.

부분적으로 트러블이 생겼을 때는 국소 전용 제품을 활용한다.

평소 커피나 담배, 향신료가 강한 음식 등을 피하고 녹황색 채소와 녹차, 과일 등 알칼리 식품을 많이 먹는 것이 장기적으로 도움이 된다. 혈액 순환을 돕는 반신욕도 좋다.