|2026.03.03 (월)

재경일보

겨울철 여드름 관리법

하이닥 문정현 기자

최근에는 성인 여드름이 폭발적으로 늘어나고 있다.

여름엔 피지 때문에, 겨울엔 각질 때문에 심해지는 여드름, 어떻게 관리할 수 있을까? 세련피부과 황규광 원장과 함께 알아본다.

여드름은 피지 분비가 많은 것이 가장 중요한 요인이 되는데 가족력으로 피지가 많은 사람은 지성 피부를 갖게 된다. 스트레스 역시 무시할 수 없는 요인이 되는데 스트레스가 면역력을 약화시키기 때문에 염증을 더 잘 일으키게 하여 여드름이 악화한다. 또한, 여드름이 생기면 대개 사람들은 여드름을 짜거나 뜯는 등 손을 대는 경우가 많은데, 한번 손을 대서 흉터나 자국이 생기면 없어지지 않는다. 또 어떤 경우는 화장품으로 많이 가리거나 파운데이션으로 여드름 자국을 가리는 수가 있는데 이것은 오히려 여드름을 악화시키고 피부가 더 지성이 되어 나빠질 수 있기 때문에 화장품을 과도하게 사용하는 것은 좋지 않다.

여드름 치료는 원인을 생각해보면 답을 찾을 수 있는데 우선 모공을 막은 각질을 제거하는 것이 중요하고 세균 증식을 막고 염증이 생기는 지방산이 생성되는 지방 분해 효소를 억제해 피부를 깨끗하게 해줘야 한다. 방법은 약물치료와 피부 외과적 치료가 있는데 약물치료에는 바르는 치료, 먹는 치료 등이 있다. 피부 외과적 치료에는 면포 압출과 스킨 스케일링, 흉터가 생겼을 때 여드름 흉터의 3단계 수술법이라고 표현을 하는데 처음에는 파인 흉터에 새살이 차오르는 재생술, 큰 흉터를 수술적으로 교정하는 펀치 이식술 등 수술로 교정할 수 있고 마지막으로 레이저 혹은 프락셀로 표면을 고르게 깎아주는 다양한 치료법을 통해서 여드름 흉터를 치료할 수 있다.

한편, 겨울에는 찬바람이 불기 때문에 피부가 거칠고 푸석푸석해진다. 각질 때문에 여드름이 악화할 수가 있는데 이럴 때는 일단 수분을 충분히 공급하여 건조한 계절에 피부가 건조하지 않도록 수분 크림이나 워터스프레이 등으로 충분한 보습을 하는 것이 중요하고, 두 번째로는 각질을 잘 제거할 수 있도록 스팀타월로 충분히 히팅을 시켜서 각질을 제거하는 등 일반적인 피부관리가 중요하다.

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